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하나님이 역사하시는 기도 사도행전 4장 23절-31절 사도행전 4장 23절부터 31절까지의 본문은 초대 교회 성도들이 박해와 위협 속에서 하나님께 드린 기도를 통해 하나님의 역사하심을 경험한 장면을 담고 있습니다. 이 구절을 통해 우리는 하나님이 역사하시는 기도의 특징과 그 응답을 살펴볼 수 있습니다. 1. 위협과 박해 속에서의 기도베드로와 요한이 산헤드린 공회에서 예수의 이름으로 복음을 전하지 말라는 명령을 받고 풀려난 후, 그들은 동료 성도들에게 이 사실을 전합니다. 성도들은 이 소식을 듣고 한마음으로 하나님께 기도하며, 그들의 위협을 하나님께 아뢰었습니다.  사도행전 4:23-31 베드로와 요한은 풀려 나와 동료들에게 가서 제사장들과 장로들이 한 말을 다 이야기해 주었다. 그러자 그들은 이 말을 듣고 일제히 소리를 높여 이렇게 기도하였다. “주권자이신.. 2025. 2. 7.
아이폰 SE2 공장 초기화 방법 아이폰 SE2를 공장 초기화하면 모든 데이터와 설정이 삭제되어 기기를 새것처럼 사용할 수 있습니다. 이는 기기를 판매하거나 양도할 때 개인 정보를 보호하기 위해 필요합니다. 아래는 아이폰 SE2를 공장 초기화하는 방법을 단계별로 안내해 드리겠습니다. 1. 초기화 전 준비 사항데이터 백업: 초기화 시 모든 데이터가 삭제되므로, iCloud나 컴퓨터를 통해 중요한 데이터를 백업해 두시기 바랍니다.전원 연결: 배터리가 충분하지 않다면 충전기를 연결하여 전원이 꺼지지 않도록 합니다.  iPhone 설정을 기본값으로 재설정하기 - Apple 지원 (KR)  iPhone 설정을 기본값으로 재설정하기iPhone에서 콘텐츠를 지우지 않고 설정을 기본값으로 재설정하기support.apple.com 2. 아이폰 SE2에서.. 2025. 2. 7.
라운드숄더 어깨를 펴는 운동법 라운드숄더는 어깨가 앞으로 말려 있는 상태로, 스마트폰이나 컴퓨터 사용 등으로 장시간 구부정한 자세를 유지할 때 발생합니다. 이러한 자세는 어깨 통증, 등 통증, 심지어 어깨 충돌 증후군과 같은 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 라운드숄더를 교정하는 운동을 통해 어깨를 펴고 건강한 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 1. 어깨 앞뒤로 돌리기방법: 어깨에 손을 올린 후, 천천히 앞뒤로 원을 그리듯 돌립니다. 이 동작은 장소에 구애받지 않아 틈틈이 실천하기 좋습니다.효과: 어깨 관절의 가동성을 높이고, 어깨 주변 근육을 이완시켜 라운드숄더 교정에 도움이 됩니다.  말린 어깨 쫙 펴고 싶을 땐 ‘이 동작’이 최고  말린 어깨 쫙 펴고 싶을 땐 ‘이 동작’이 최고허리, 아프기 전에 ‘캣카우’ 하세요m.healt.. 2025. 2. 7.
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