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커피와 암 커피가 암에 미치는 영향에 대해 다양한 연구 결과들이 존재하지만, 현재까지의 연구에서는 커피가 암 예방에 도움을 줄 수 있다는 긍정적인 시각과, 일부 부정적인 시각이 혼재해 있습니다. 커피와 암 예방의 관계몇몇 연구는 커피가 간암, 자궁내막암, 그리고 일부 다른 암의 발생 위험을 줄일 수 있다고 보고하고 있습니다. 이는 커피에 포함된 항산화 물질과 폴리페놀 등의 성분들이 세포 손상을 예방하고, 항암 작용을 할 수 있기 때문이라고 여겨집니다. 특히 원두커피는 설탕이나 기타 첨가물이 없이 마시면 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 암 예방뿐만 아니라 심혈관 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 커피의 부정적인 영향반면, 커피를 과도하게 섭취하거나 지나치게 뜨거운 상태에서 마시는 경우, 발암 물질인 '퓨란'.. 2024. 11. 27.
당뇨병전단계 원인 진단기준 당뇨병전단계는 당뇨병으로 진행될 가능성이 높은 상태로, 공복혈당장애와 내당능장애가 대표적입니다. 이 상태는 혈당 수치가 정상보다 높지만 아직 당뇨병으로 진단될 수준에는 미치지 못하는 단계입니다. 원인비만과 운동 부족: 비만은 인슐린 저항성을 증가시키고, 운동 부족은 체내 당 처리를 방해합니다.유전적 요인: 가족력이 있는 경우 당뇨병전단계 위험이 높습니다.생활 습관: 고칼로리, 저영양 식사와 스트레스가 원인으로 작용할 수 있습니다.호르몬: 스트레스 호르몬인 코르티졸 등이 혈당을 높이는 데 기여할 수 있습니다. 진단 기준공복혈당장애 (IFG): 공복 시 혈당이 100~125 mg/dL내당능장애 (IGT): 경구 포도당 부하 검사(OGTT)에서 2시간 후 혈당이 140~199 mg/dL당화혈색소 (HbA1c).. 2024. 11. 27.
협심증이란? 협심증 원인 증상 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장 근육에 충분한 산소가 공급되지 않을 때 발생하는 질환입니다. 주로 운동, 스트레스, 추운 날씨 등 심장에 많은 산소가 필요할 때 발생하며, 가슴 중앙에 조이는 듯한 통증이 특징입니다. 협심증의 원인동맥경화증: 관상동맥이 지방 물질로 막히는 것이 가장 흔한 원인입니다.혈전: 혈액 응고로 인해 동맥이 막힐 수 있습니다.혈관 수축: 갑작스러운 혈관 수축으로 혈류가 줄어들 수 있습니다. 협심증의 증상흉통: 주로 가슴 중앙에 발생하며, 턱, 목, 팔 등으로 퍼질 수 있습니다.호흡 곤란: 숨이 가쁘거나 호흡이 어려울 수 있습니다.피로감: 일상적인 활동 시에도 쉽게 피로해질 수 있습니다.발한: 갑작스러운 땀 분비가 나타날 수 있습니다. 협심증의 치료 방.. 2024. 11. 27.
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