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아기가 밤중에 계속 깨는 이유 아기가 밤중에 자주 깨는 것은 많은 부모님들이 겪는 육아 고민 중 하나입니다. 특히 생후 3개월에서 24개월 사이의 아기들은 수면 패턴이 불안정해 자주 깨는 경우가 많습니다. 하지만 이유를 알고 나면 적절한 대처가 가능하므로, 아기가 밤에 깨는 주요 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다. 아기가 밤중에 깨는 주요 원인1. 짧은 수면 사이클아기는 성인보다 수면 사이클이 짧습니다. 성인의 수면 사이클은 약 90분이지만, 신생아는 40~50분, 영유아는 50~60분으로 더 짧아 한 사이클이 끝날 때마다 잠에서 깨어날 가능성이 높습니다. [엄마기자단] 새벽에 자주 깨서 울고 보채는 아이, 그 이유와 해결책은? - 헬스컨슈머 [엄마기자단] 새벽에 자주 깨서 울고 보채는 아이, 그 이유와 해결책은? - 헬스컨슈머[.. 2025. 4. 18.
군마트(PX) 영외마트 출입 가능 대상 조건 군마트(PX)와 영외마트는 군인 및 군 관련자들이 생활 필수품을 저렴하게 구매할 수 있도록 운영되는 복지시설입니다. 하지만 모든 사람이 자유롭게 출입할 수 있는 것은 아니며, 특정 조건을 충족해야만 이용이 가능합니다. 군마트(PX) 출입 가능 대상군마트(PX)는 군부대 내에서 운영되는 마트로, 출입이 제한적입니다. 출입 가능한 대상은 다음과 같습니다:현역 군인 (육·해·공군, 해병대 포함)군무원 및 국방부 소속 공무원군인 가족 (배우자, 자녀, 부모) – 군인 가족증 필요예비역 장교 및 부사관 (군 관련 신분증 소지자)군 부대 초청 방문자 (공식 초청 필요)군 협력업체 직원 (업무 수행 시 출입 가능)일반 병 출신 예비역은 PX를 이용할 수 없지만, 예비역 장교 및 부사관은 일부 혜택을 받을 수 있습니다.. 2025. 4. 18.
오쏘몰 이뮨 유통기한 오쏘몰 이뮨은 면역력 강화에 도움을 주는 프리미엄 건강기능식품으로 많은 사람들이 찾고 있습니다. 하지만 가격이 높은 만큼 유통기한을 제대로 확인하지 않으면 낭비될 수 있어 구매 후 반드시 체크해야 합니다. 오쏘몰 이뮨 유통기한 확인 방법오쏘몰 이뮨의 유통기한은 제품 박스 옆면에 표기되어 있으며, 일/월/년 순서로 적혀 있습니다. 예를 들어, "2024년 6월 15일"이라고 표시되어 있다면 해당 날짜까지 안전하게 섭취할 수 있습니다.하지만 박스를 버리고 낱개 병만 보관하는 경우, 병에 적힌 숫자가 유통기한이 아니라 제조번호일 가능성이 높습니다. 따라서 제품을 구매한 후 유통기한을 사진으로 찍어두는 것이 좋은 방법입니다. 이렇게 하면 박스를 잃어버려도 유통기한을 쉽게 확인할 수 있습니다. "어랏 종합비타민.. 2025. 4. 18.
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