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돼지 등갈비찜 만들기 돼지 등갈비찜은 부드럽고 풍미 가득한 요리로, 가족과 함께 즐기기에 딱 좋은 메뉴입니다. 오늘은 간단하면서도 맛있게 돼지 등갈비찜을 만드는 방법을 소개합니다. 이 레시피는 초보 요리사도 쉽게 따라 할 수 있도록 구성되어 있습니다. 재료 준비돼지 등갈비 1kg대파 2대양파 1개당근 1/2개감자 1개마늘 5톨생강 1조각간장 1/2컵물엿 1/3컵맛술 1/3컵참기름 1큰술후추 약간물 4컵  돼지 등갈비찜 만들기 간장소스로 만드는 황금레시피  돼지 등갈비찜 만들기 간장소스로 만드는 황금레시피돼지 등갈비찜 만들기 간장소스로 만드는 황금레시피 손님상에 올려도 저녁 메인상에 올려도 칭찬받을 돼지등갈비찜 만드는 방법 알려드릴게요 1Ts=15ml 1ts=5ml입니다 [재료] 등갈비 600g, 월계수www.10000reci.. 2025. 3. 7.
엑셀 사진 이미지 칸에 맞게 넣는 방법 엑셀은 데이터를 정리하고 분석하는 데 유용한 도구로 널리 사용되고 있습니다. 하지만 때로는 표 안에 이미지를 삽입해야 하는 경우가 생기는데, 이미지가 셀 크기에 맞지 않으면 문서가 깔끔하지 않을 수 있습니다. 이번 글에서는 MS 오피스 엑셀에서 사진 이미지를 칸에 맞게 넣는 방법을 단계별로 알아보겠습니다. 1. 엑셀에 이미지 삽입하기엑셀에 이미지를 삽입하려면 다음 단계를 따르세요:상단 메뉴에서 삽입 탭을 클릭합니다.그림 옵션을 선택한 후, 이 디바이스에서를 클릭하여 삽입할 이미지를 선택합니다.선택한 이미지를 열어 엑셀 시트에 삽입합니다.  엑셀 그림 셀에 맞추기, 단축키 하나로 완벽 해결! - 오빠두엑셀  엑셀 그림 셀에 맞추기, 단축키 하나로 완벽 해결! - 오빠두엑셀 www.oppadu.com 2. .. 2025. 3. 7.
허리디스크 초기 증상 허리디스크는 현대인들에게 흔히 발생하는 척추 질환 중 하나로, 초기 증상을 조기에 발견하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하면서 다양한 증상을 유발합니다. 이번 글에서는 허리디스크 초기 증상과 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크 초기 증상허리디스크 초기에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:허리 통증: 허리 부위에 지속적인 통증이 느껴지며, 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 심해질 수 있습니다.다리 저림: 허리에서 시작된 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 퍼지는 방사통이 나타날 수 있습니다.근력 약화: 다리 근육이 약해지거나 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있습니다.감각 이상: 다리나 발 부위에서 저림, 무감.. 2025. 3. 7.
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