본문 바로가기
반응형

분류 전체보기2096

고밀도 콜레스테롤 높으면? 고밀도 콜레스테롤(HDL)은 흔히 "좋은" 콜레스테롤로 알려져 있습니다. 이는 혈액 속에서 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 간으로 운반하여 체외로 배출시키는 역할을 합니다. 이번 글에서는 고밀도 콜레스테롤이 높으면 어떤 장점이 있는지, 그리고 이를 높이는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고밀도 콜레스테롤의 장점심혈관 질환 예방: HDL 콜레스테롤은 혈관 내벽에 콜레스테롤이 축적되는 것을 방지하여 동맥경화증과 같은 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다.항염 효과: HDL은 염증을 억제하는 효과가 있어, 체내 염증 반응을 줄이는 데 도움을 줍니다.항산화 작용: HDL은 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고, 산화 스트레스를 줄여줍니다.혈관 건강 유지: HDL은 혈관 내벽을 보호하고, 혈액 순환을 원활하게 하여 혈관.. 2025. 2. 23.
입안이 쓴 이유 입안이 쓴 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 이는 단순한 일시적인 현상일 수도 있지만, 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 입안이 쓴 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 구강 작열감 증후군구강 작열감 증후군은 입안이 화끈거리거나 따끔거리는 증상이 지속적으로 나타나는 상태를 말합니다. 혀나 입천장, 입술 점막에서 주로 발생하며, 입안이 건조해지거나 쓴맛이 느껴질 수 있습니다. 이 증후군은 주로 폐경 이후의 여성에게서 많이 발생합니다. 2. 임신임신 중에는 여성호르몬인 에스트로겐의 변화로 인해 미각에 이상이 생길 수 있습니다. 많은 여성들이 임신 중에 입에서 쓴맛이나 쇠맛을 경험한다고 보고하고 있습니다. 일반적으로 이러한 증상은 임신 후반이나 출산 후에 사라집니다.  "입에서 쓴맛이.. 2025. 2. 23.
상황버섯 효능 상황버섯은 한국 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 온 약용 버섯으로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 상황버섯의 주요 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 면역력 강화상황버섯은 면역력을 높이는 데 탁월한 효과가 있습니다. 상황버섯에는 베타글루칸과 같은 다당체 성분이 풍부하여, 체내 면역세포를 활성화시키고 백혈구의 활동을 촉진합니다. 이는 외부 병원체에 대한 방어 능력을 높여 감염 질환 예방에 도움을 줍니다.  [김형선 약사님의 '약'스토리] 상황버섯 vs 영지버섯  [김형선 약사님의 '약'스토리] 상황버섯 vs 영지버섯[김형선 약사님의 '약'스토리] 상황버섯 vs 영지버섯www.10000recipe.com 2. 항암 효과상황버섯은 항암 효과로도 널리 알려져 있습니다. 이 버섯에는 항.. 2025. 2. 23.
반응형

티스토리툴바