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아삼육의 뜻 '아삼육' 또는 '아삼륙'은 한국어에서 '서로 잘 맞는 짝'이나 '특별히 친밀한 관계'를 비유적으로 표현하는 말입니다. 이러한 표현은 친구나 연인 사이에서 서로의 궁합이 잘 맞을 때 자주 사용됩니다. 예를 들어, 두 사람이 매우 잘 어울릴 때 "우리 둘은 아삼육이야!"라고 말하곤 합니다.이 표현은 중국의 전통 게임인 마작에서 유래했습니다. 마작에는 다양한 패 조합이 있는데, 그중 '쌍진아(雙眞兒, 2·2)', '쌍장삼(雙長三, 3·3)', '쌍준륙(雙準六, 6·6)'이라는 세 쌍의 패가 함께 나오면 '쌍비연(雙飛燕)'이라 하여 높은 점수를 받습니다. 이러한 조합이 드물고 가치 있는 것으로 여겨져, 사람들 사이에서도 특별한 인연이나 잘 맞는 관계를 나타내는 표현으로 발전하게 되었습니다.  [일상 속 ‘우리.. 2025. 2. 11.
단백질이 부족하면 몸에 생기는 변화 단백질은 우리 몸의 세포, 조직, 기관을 구성하는 필수 영양소로, 면역 기능, 호르몬 생성, 효소 활성화 등 다양한 생리적 과정에 핵심적인 역할을 합니다. 그러나 단백질 섭취가 부족하면 여러 가지 신체적 변화와 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 피로감과 무기력증단백질은 에너지 대사에 관여하는 효소들의 구성 성분이기 때문에, 부족할 경우 에너지 생성에 문제가 생겨 전반적인 피로감과 무기력증이 나타납니다.  단백질 부족하면 몸에 ‘이런 증상’ 나타나  단백질 부족하면 몸에 ‘이런 증상’ 나타나생활건강 단백질 부족하면 몸에 ‘이런 증상’ 나타나 신소영 기자 입력 2023/11/24 10:30 단백질은 우리 몸의 주요 에너지원으로, 부족하면 근육 약화, 근육량 감소, 관절 약화를 유발한다./사진=게m.healt.. 2025. 2. 11.
몸 속 독소 배출 해독 주스 레시피 현대 사회에서 불규칙한 식습관과 환경 오염 등으로 인해 우리 몸에는 다양한 독소가 축적될 수 있습니다. 이러한 독소를 효과적으로 배출하고 건강을 유지하기 위해 해독 주스를 활용한 디톡스가 주목받고 있습니다. 디톡스란?디톡스(Detoxification)는 '해독'을 의미하며, 체내에 쌓인 독소를 제거하여 신체 기능을 원활하게 하는 과정을 말합니다. 우리 몸은 간, 신장, 장, 피부, 림프계를 통해 자연적으로 해독을 하지만, 건강하지 않은 식습관과 생활습관은 해독 기능을 저하시킬 수 있습니다.  해독주스 만들기. 다이어트 해독쥬스 만드는 방법  해독주스 만들기. 다이어트 해독쥬스 만드는 방법야채류 : 양배추 1/4, 브로콜리 1/2, 당근 1/2, 방울토마토 한줌 (15~20개) 또는 어른토마토 1/2 과일.. 2025. 2. 11.
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