피지컬 리터러시(Physical Literacy)
피지컬 리터러시(Physical Literacy)는 신체적 문해력이라는 뜻으로, 신체 활동을 통해 삶의 질을 높이고, 건강한 생활을 유지하기 위한 능력과 태도를 의미합니다. 이는 단순히 운동 기술을 배우는 것을 넘어, 신체 활동에 대한 자신감, 동기, 지식, 그리고 이해력을 포함하는 포괄적인 개념입니다. 피지컬 리터러시는 전 생애에 걸쳐 지속적으로 신체 활동에 참여할 수 있도록 돕는 중요한 요소로 여겨지고 있습니다. 1. 피지컬 리터러시의 정의피지컬 리터러시는 신체 활동을 통해 자신감을 얻고, 이를 통해 건강한 삶을 영위할 수 있는 능력을 말합니다. 이는 단순히 운동을 잘하는 것을 넘어, 신체 활동의 가치를 이해하고 이를 실천하는 태도를 포함합니다. 예를 들어, 달리기, 균형 잡기, 구르기와 같은 기본적..
2025. 3. 17.