ALT AST 수치 상승 원인

ALT(알라닌아미노전달효소)와 AST(아스파르테이트아미노전달효소)는 간 기능을 평가하는 중요한 지표입니다. 이 수치가 상승하면 간세포 손상이나 기타 건강 문제를 의심할 수 있습니다. 그렇다면 ALT·AST 수치 상승의 주요 원인은 무엇일까요?

 

ALT·AST 수치 상승의 주요 원인

1. 간 질환

ALT와 AST는 간세포가 손상될 때 혈액으로 방출됩니다. 따라서 간 질환이 있을 경우 수치가 상승할 가능성이 높습니다.

• 급성 및 만성 간염: 바이러스성 간염(A형, B형, C형 등)은 간세포 손상을 유발하여 ALT·AST 수치를 증가시킵니다.
• 지방간: 비알코올성 지방간(NAFLD)과 알코올성 지방간 모두 간세포 염증을 유발하여 수치를 높일 수 있습니다.
• 간경변: 간이 섬유화되면서 기능이 저하되면 ALT·AST 수치가 상승할 수 있습니다.

2. 알코올 및 약물 영향

• 과도한 음주: 알코올은 간세포를 손상시키고 염증을 유발하여 ALT·AST 수치를 증가시킵니다.
• 약물 독성: 특정 약물(진통제, 항생제, 항암제 등)은 간에 부담을 주어 간 기능 저하를 초래할 수 있습니다.

3. 심혈관 및 근육 질환

• 심근경색: 심장 근육이 손상되면 AST 수치가 상승할 수 있습니다.
• 근육 손상: 격렬한 운동이나 근육 질환이 있을 경우 AST가 증가할 가능성이 있습니다.

4. 담즙 정체 및 담도 질환

담즙이 원활하게 배출되지 않으면 간세포 손상이 발생하여 ALT·AST 수치가 상승할 수 있습니다.

• 담석증: 담즙 흐름이 막히면 간 기능이 저하될 수 있습니다.
• 담관염: 담관에 염증이 생기면 간세포 손상이 발생할 수 있습니다.

 

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ALT·AST 수치 관리 방법

1. 건강한 식습관 유지: 저지방, 저염식과 함께 항산화 성분이 풍부한 채소와 과일을 섭취하세요.
2. 절주 및 금주: 알코올 섭취를 줄이면 간 건강을 보호할 수 있습니다.
3. 규칙적인 운동: 적절한 운동은 간 기능을 개선하고 지방간을 예방하는 데 도움이 됩니다.
4. 정기적인 건강검진: 간 기능 검사를 통해 ALT·AST 수치를 주기적으로 확인하세요.

ALT·AST 수치 상승은 간 건강의 중요한 신호일 수 있습니다. 올바른 생활 습관을 유지하고 정기적인 검진을 통해 간 건강을 지켜보세요!