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표고버섯전 만들기

by 4파이터 2025. 1. 14.
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표고버섯전은 쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 많은 이들의 사랑을 받는 반찬입니다. 밀가루 없이도 간단하게 만들 수 있는 건강한 표고버섯전 레시피를 소개해 드리겠습니다.

 

재료:

  • 표고버섯 3개
  • 양파 1/2개
  • 청양고추 1~2개
  • 계란 3개
  • 소금 0.5 작은술
  • 참치액젓 1 작은술
  • 참기름 1 작은술

 

밀가루 없어도 쫄깃쫄깃 맛있는 초간단 건강 반찬 표고버섯전 만들기

 

밀가루 없어도 쫄깃쫄깃 맛있는 초간단 건강 반찬 표고버섯전 만들기

집에 선물로 생표고버섯이 잔뜩 들어왔어요~ 볶아 먹고, 끓여 먹고, 밥에도 넣어 먹다가 지글지글 전을 부쳐 먹기로 하였지요. 그런데, 가는 날이 장날이라고 밀가루도 부침가루도 때마침 똑 떨

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만드는 방법:

  1. 재료 손질:
    • 표고버섯은 밑동을 제거하고 얇게 썰어주세요.
    • 양파는 채 썰고, 청양고추는 어슷썰기 합니다.
  2. 반죽 만들기:
    • 큰 볼에 계란을 풀고, 소금, 참치액젓, 참기름을 넣어 잘 섞어주세요.
    • 손질한 표고버섯, 양파, 청양고추를 넣고 고루 섞어줍니다.
  3. 부치기:
    • 팬에 기름을 두르고, 반죽을 한 숟가락씩 떠서 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 부쳐주세요.
  4. 완성:
    • 다 부친 표고버섯전을 접시에 담아내면 완성입니다.

이렇게 밀가루 없이도 쫄깃하고 맛있는 표고버섯전을 간단하게 만들 수 있습니다. 식어도 부드럽고 쩐내 없는 전으로, 반찬이나 간식으로 즐기기에 좋습니다.

 

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