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손목에 혹이 생기고 통증이 발생하는 경우, 가장 흔한 원인 중 하나가 결절종입니다. 결절종은 관절이나 힘줄 주변에 발생하는 낭포성 종양으로, 내부에 젤라틴 같은 액체가 차 있는 것이 특징입니다. 주로 손목, 손가락 마디, 발목 등에 발생하며, 20~40대 여성에게서 빈번하게 나타납니다.
1. 손목 결절종의 주요 원인
손목 결절종은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 관절 과사용: 반복적인 손목 사용으로 인해 관절막이 손상되면서 결절종이 형성될 수 있습니다.
- 외상: 손목을 강하게 부딪히거나 충격을 받으면 관절액이 주변 조직으로 흘러나와 물혹을 형성할 수 있습니다.
- 반복적인 압력: 키보드 사용, 스마트폰 조작, 운동 등 손목을 지속적으로 사용하는 활동이 결절종 발생 위험을 높입니다.
손목 혹 ‘결절종’, 그냥 놔둬도 될까 - 헬스경향
어느 날 불룩 튀어나온 혹이 몸 어딘가에서 만져지면 가슴이 덜컹 내려앉는다. 특히 그 부위가 예상치 못한 손이나 손목이라면 더 당황스러울 수 있다. 하지만 이는 우리 몸에 생길 수 있는 가장
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2. 손목 결절종의 증상
손목 결절종은 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다.
- 눈에 띄는 혹: 피부 아래에서 둥글고 딱딱한 혹이 만져지며, 크기가 변할 수 있습니다.
- 통증: 결절종이 신경을 압박하면 손목이나 손가락에 통증이 발생할 수 있습니다.
- 운동 제한: 결절종이 커지면 손목을 움직일 때 불편함을 느낄 수 있습니다.
3. 손목 결절종 치료 방법
손목 결절종은 자연적으로 사라지기도 하지만, 크기가 커지거나 통증이 심해지면 치료가 필요할 수 있습니다.
비수술적 치료
- 휴식 및 물리치료: 손목 사용을 줄이고 물리치료를 받으면 증상이 완화될 수 있습니다.
- 주사 치료: 결절종 내부의 액체를 주사기로 흡입하여 크기를 줄일 수 있지만, 재발 가능성이 높습니다.
수술적 치료
- 결절종 절제술: 결절종을 완전히 제거하는 방법으로, 재발률이 낮습니다.
- 관절막 일부 제거: 결절종이 재발하지 않도록 관절막 일부를 제거할 수 있습니다.
손목 결절종은 대부분 심각한 질환은 아니지만, 통증이 지속되거나 크기가 커지는 경우에는 전문의의 상담을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 손목을 과도하게 사용하지 않고 올바른 자세를 유지하는 것이 예방에 도움이 될 수 있습니다.
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